最新学会改变与适应环境演讲稿 学会适应和改变(精选5篇)

要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

学会改变与适应环境演讲稿篇一

也许一个人最好的样子就是平静，再平静点。

——题记

上了高二，很多事一夜之间就明白了。于是，想清楚了，看明白了，知道了以后的路该怎么去走，每天不再想那些乱七八糟的人和事了，也不再写一些乱七八糟让人看了就难过的文字了。开始频繁地进出书店，买回各种练习册，然后一本一本地“拿下”。几乎每天都是拖着疲惫的身体倒在床上，心里却是久违了的踏实与平静。体会到了什么叫“心如止水”。

时间已经走到了又一年的末尾。最近，有好多人过生日。看着他们在班级吃蛋糕，收礼物，点蜡烛，心里也再没有过去的那种伤感。以前每次遇到别人过生日都会想到自己，想到长了十几年却从未过过一次生日，从未收到过生日礼物，吃的蛋糕都是别人的生日蛋糕，所以看到别人大包小包地抱回礼物，心里会难过，会觉得自己被这个世界忽略了。而现在，也不去想了，只是很真诚地祝福他们。

偶尔，在抬起头看向窗外时，也会有一瞬间的无奈，可是，还是会转回头，不去自寻烦恼。有时看着大伙学得热火朝天，心里也会不好受。我们是为了高考赌上了青春。

有一次，同桌问我，我的理想是什么，我想了好久，半天开口说了句：“不知道。”其实，我有好多理想，只是现在看来它们都那么遥不可及，不提也罢。

她说她的理想是挣很多钱，让父母过上好日子，过那种什么都不用愁的日子。然后她笑了，说：“很实际的。”是啊，这很现实。她是个很真实的女孩，目标清晰。自从上次考试考出了一个让我妈无法再忍受了的分数之后，我也现实了。我知道了要用功读书，知道了站起来面对高考，知道了有些事该放下了。所以，生活一下子简单了，这样很好。

有人依然努力学习，有人还在迷茫幻想，有人一觉醒来突然觉醒，有人默默独自等待。其实，每个人都挺苦的，只是很少有人说出来。我相信大多数人因为成绩掉过泪，只是那泪，除了自己没人看见。我不知道这个世界上还有多少人像我们一样在黑暗中拼命寻找光明，只是希望那光明不要等我们绝望时，才慢吞吞地降临。当一个人太累了，他便再也没有力气去爱了。人们都说“天道酬勤”，希望的确如此。

学会了笑着面对一切伤害，学会了对自己说生日快乐，学会了在坚持不下去时为自己打气，也学会了对梦想不离不弃。那些坏天气总会过去，那些阴霾总会消失。所有人都是这样匆忙地长大，而当年的疑问从来没人回答。就让它们都去吧，随着风远远去吧，让该来的来，我，在这里等待。

学会改变与适应环境演讲稿篇二

今天早晨，锦州冬泳基地的水面上已经全部结冰，虽然冰层不厚，但也需要破冰才能下水游泳。第一批来冬泳的朋友破开方圆有20多米的水面，为后来的泳友开辟了冬泳水域。

今天早晨的东湖水温为零上2度，气温是零下7度。在冰水中游泳，手指头最先感觉发麻，然后是胳臂和双脚有麻的感觉，其它部位没有感觉不适。泳友们下水冬泳的距离都明显缩短，大约有40-60米，时间为1-2分钟。

从今天早晨开始，为避免冰冻造成人身或设备损害，“冬泳之家”里的压水井停止使用，明天就要自备淋浴用水，以适应冬季的环境需要。

人要生活就要适应生活的环境，任何一个人在社会中的生存和发展，都要同社会环境相适应，要努力使自己的思想观念、思维方式、知识能力以及生活方式、生活习惯等等同外部环境接轨，这样才可能有事业上的成功，生活上的顺利，感情上的融洽等等。

虽然自己所处的外部环境是可以选择或改变的，但是许多环境则不是以人的意志为转移的，因此必须学会适应环境。

适应环境需要不断改变自己，因为环境往往是难以改变的，我们完全可以改变自己去适应环境。

冬泳的环境需要冬泳人去适应，因为在冰水的刺激下，冬泳人的血液循环速度就会加快以适应寒冷，这时冬泳人的身上就会通红，产生热量去抵御寒冷。

如今的生活环境发生了翻天覆地的变化，例如，有了健身房、游泳馆等，就不爱参加户外体育运动了；普及了手机电话等，就不用写信了；学会了使用电脑，就不爱动笔写字了；有了自动电饭煲、微波炉、电磁炉等，就不爱用煤气了；有了自动洗衣机等，就不爱用搓衣板了；有了钟点工等家政服务，就不爱做家务了；有了大屏幕电视等，就不去电影院了；有了各种信息化媒介，在家里各忙各的，就少了一家人围坐在一起聊天讲故事的乐趣。总之，生活环境的变化是必然的，每个人都要学会适应当今社会给人们提供的生存和发展的环境，更好地实现自身的价值，让身体更健康，让心情更愉快，让生活更幸福。

学会改变与适应环境演讲稿篇三

逆境是我们不可避免也是无法左右的，但是，只要我们用一颗安然自若的心去对待它，只要我们以一种笑傲风神的心情去藐视它，我们就一定可以做个从逆境中站起来的巨人。著名小提琴家欧尔布里，在一次音乐会上，琴弦突然断了，观众一片哗然，但是，他依然神情自若地用剩余的三根弦将作品继续演奏完毕。他身处的环境——观众热切的期待，弦断无法演奏的尴尬不能改变，但是他及时调整了自己的心情——或许他告诫自己，这不过是一次小小意外，千万不能乱了手脚;或许他暗示自己一定要保持平和，这个我们不得而知。但是，我们可以肯定的是他当时是非常泰然的，因为他的面色没有丝毫改变，因为他用别人无法演奏的乐器演奏了接下来的一个个乐章。

人生又何尝不是一个个乐章呢?我们做好了琴弦随时会断裂的准备了吗?不同的人做出了不同的答案，也正是截然不同的选择，改变了他一生的命运。同样是命途多舛，司马迁在受官刑之后完成了著作《史记》;《快乐王子》作者王尔德锒铛入狱后，一朵美丽的玫瑰从此失去了芳香。司马迁用坚强、不屈的心境俯视挫折，最大程度上弥补了弦断的遗憾，将生命的乐章推向了高潮;王尔德用消极沉沦的心境仰视困苦，最终受到了命运的严惩。面对所谓的弦断般的逆境，懦夫哭哭啼啼地哀叹、骂骂咧咧地埋怨，结果加速了命运的衰老;勇者则以最饱满的心去包容它，以最刚强的心去软化它，以最执著的心去挑战它，结果丰富了生命的意义。

作为21世纪接班人，我们担负着神圣的使命。需要我们传递的岂止是区区万两黄金?我们要传递的是人类文明的火炬，并亲眼看着它在我们子孙手中熊熊地燃烧。要想让这不再只是纸上谈兵，那么我们就必须根深蒂固地立足于我们无法操纵的社会里，这就需要我们从改变心情开始!

学会改变与适应环境演讲稿篇四

古往今来，适者生存，不适者淘汰。世间万物只有与它所处的环境相适应，才能立足于世。

俗话说：开始是成功的一半。一个良好的开端，标志着你的信心和威力，如果在竞争中，一开始就发挥正常，威力巨大，让对方觉得，这个家伙不简单，士气就大大降低，可以说，开始就显得很强大，还是击败对手意志的武器，可见好的开头是多么重要。

如何让开头就保持良好的状态呢?要做到能快速适应新环境，就像跑步比赛，你还没反应过来，人家已经快到终点了，这就无法比赛，就是适应能力不强。在竞争场上，能快速适应新环境是很基本的一条，你连反应都来不及，还怎么去和人家竞争呢?所以，一个好的选手，首先有适应能力，战场上敌人冲过来了，你给长官说，我只能适应晚上跟敌人干仗，大白天的我不行，那还算个战士吗?你连基本的都没有，要和别人玩儿，瞎说。

是不是有点听不明白?我举个例子，一新篮球队员上场了，一看这场面，真紧张，没事，我得适应环境，对手是强大的某某某，不好对付，他的弱点是不会团结队员，心急气躁，好，把他赶一边儿去，单独对付，这不就解决了吗?看来，他已经具备了一个老练选手的基本功，已经成功了一半，他的秘诀是：不慌乱，镇定自若，不一见到大场面就吓得尿裤子，而是找到对手的弱点，慢慢击破，这就是成功的基础：能快速适应环境。

想当年，人家孔明，坐镇城中，城门大开，欢迎司马懿先生游玩，虽然没有一兵一将，但他具备适应能力，光这一条，司马懿能比他吗?胸中自有十万兵，司马懿，你来了也不打个招呼，我还没准备呢，不过没事，耍个空城计给你瞧瞧，嘿嘿，敢进来么?没有兵将的诸葛亮，硬是靠着基本功退了司马懿的大军。普天下的同志们，要想练好适应能力，以孔明为榜样吧。

只有快速适应新的环境，才能快速得迈向成功的轨道。只有快速得适应新环境才能够随机应变，走向成功。

学会改变与适应环境演讲稿篇五